Как избавиться от стресса и страха, работа над собой
Стресс – это ни, что иное, как страх, и он нужен человеку только в экстренных ситуациях, для того что бы избежать реальной опасности.
Техника аффирмации как простой метод перепрограммирования подсознания на любой вкус
Что такое аффирмации Техника аффирмаций – это когда вы говорите себе, что то такое, что раньше не говорили. Например «Я смелый человек», «Я
Научиться самоконтролю, развитие силы воли, самосознанеие, приёмы и упражнения
Самоконтроль в повседневной жизни На протяжении всей жизни мозг человека контролирует его физические действия, бег, ходьба, толкание и т.п., это заложено в нас